Hot Stone Massage

Der Stress des Alltags schlägt sich häufig auch in körperlichen Beschwerden nieder. Muskelverspannung und Unausgeglichenheit, dazu das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen - langfristig können sich hieraus erhebliche gesundheitliche Beeinträchtigungen ergeben. Umso wichtiger ist es, sich zwischendurch Wellness-Zeit für sich zu nehmen und bewusst für eine Tiefenentspannung zu sorgen. Sie kann den Stress lindern und verhilft zu neuer Energie, mit der Sie für die Herausforderungen des Alltags gewappnet sind. Eine sehr effektive Möglichkeit der Tiefenentspannung ist die Hot Stone Massage, die ich in meinem Massagestudio Möhlin anbiete. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst von der positiven Wirkung auf Körper und Seele.

Typische Indikationen für eine Hot Stone Massage

  • Muskelverspannung
  • Kopfschmerzen
  • Schlafprobleme
  • Menstruationsbeschwerden
  • Verstopfung
  • Stress

So wirkt die Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage hat viele Effekte, die sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken können. Sie lockert eine Muskelverspannung, fördert die Durchblutung und unterstützt den Lymphfluss. Die von den Steinen auf den Körper übertragene Wärme aktiviert die körpereigenen Energiequellen und hilft dabei, durch Tiefenentspannung ein physisches und psychisches Gleichgewicht zu erreichen bzw. zu halten und verbessert auf diese Weise das allgemeine Wohlbefinden.

Diese Wirkungen tragen dazu bei, erlebten Stress abzumildern und den negativen Folgen von Stress vorzubeugen. Ein aktiver Stoffwechsel, der die Schlackenstoffe des Körpers schneller und besser abtransportiert und ein erholsamer Schlaf sind gut für das Immunsystem und wohltuend für Körper, Geist und Seele.

Was ist eine Hot Stone Massage?

Die Hot Stone Massage ist eine ganzheitliche Wellness-Anwendung mit langer Tradition. Seit wann genau es diese Form der Massage gibt, ist nicht bekannt. Es wird jedoch vermutet, dass sie schon bei Schamanen vor hunderten von Jahren bei Muskelverspannung oder anderen zum Einsatz kam.

Bei der Hot Stone Massage werden mehrere Steine unterschiedlicher Grösse erwärmt und auf verschiedene Körperstellen gelegt. Hierbei handelt es sich in der Regel um Lava- oder Specksteine, die Wärme besonders lange speichern können. Wichtig ist, dass die Steine eine glatte Oberfläche besitzen, sodass sie möglichst flach auf dem Körper aufliegen. So gelangt die Wärme der Steine gezielt an bestimmte Körperstellen und dringt dort in tiefere Zonen ein, wo sie eine Muskelverspannung lockern und lösen und zur Tiefenentspannung beitragen kann.

Weitere Angebote
Neben der Hot Stone Massage zur Tiefenentspannung biete ich noch weitere Wellness-Massagen an, wie zum Beispiel die Akupunkt- und die Fussreflexzonenmassage, aber natürlich auch die Klassische Massage. Je nach Art und Umfang Ihrer Beschwerden bietet sich die ein oder andere Variante an, gegebenenfalls kann Ihnen auch eine Lymphdrainage helfen. Welche Wellness-Behandlung für Sie am besten geeignet ist, erfahren Sie in einem persönlichen Beratungsgespräch. Zögern Sie nicht, mich telefonisch oder per E-Mail zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Übrigens: Sie können auch gerne Ihren Wunschtermin in meinem Massagestudio in Möhlin über das Kontaktformular online buchen - ganz bequem von zu Hause aus, wann immer Sie Zeit haben.

Allgemeiner Hinweis: Einige der Wellness-Behandlungen werden von Zusatzversicherungen bezahlt, sofern sie von anerkannten Therapeuten durchgeführt werden. Informieren Sie sich bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse, für welche Behandlung eine Kostenübernahme möglich ist.
 

Sie haben Fragen oder brauchen Beratung welches die richtige Massage für Sie ist? Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Mail, gerne helfe ich Ihnen weiter.