Klassische Massage

Die Klassische Massage ist die bekannteste Form der Massage. Ursprünglich von Pehr Henrik Ling (1776-1839) in Stockholm entwickelt, ist sie auch unter dem Namen "Schwedische Massage" bekannt und blickt auf eine lange Tradition zurück. Bis heute findet sie weltweit als manuelle Therapie zur Regeneration und zu Heilzwecken nach ärztlicher Verordnung Anwendung. Dabei kommen verschiedene Grifftechniken (z. B. Streichen, Kneten, Klopfen) zum Einsatz, die vor allem auf den Bewegungsapparat wirken und sich hervorragend zur Behandlung physischer oder stress-bedingter muskulärer Verspannung eignen.

Ein typischer Anwendungsbereich sind Rückenschmerzen, aber auch Kopfschmerzen, die von einer Verspannung des Nackens verursacht werden. Darüber hinaus dient die klassische Massage als Vorbereitung oder Unterstützung für verschiedene andere Behandlungsmethoden und lässt sich auch als Massnahme zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder allgemeiner Verspannung einsetzen. Unabhängig von der jeweiligen Indikation trägt sie zu einem verbesserten Wohlbefinden, einer Verringerung von Stress und einer erhöhten Konzentrations- und Leistungsfähigkeit bei.

Typische Indikationen

Akute Verspannung, anhaltende Kreuzschmerzen oder Stress - für eine klassische Massage gibt es viele Anlässe. Zu den typischen Indikationen gehören unter anderem:

  • Verspannung der Muskulatur (z. B. Nacken)
  • Rückenschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Erkrankungen des Bewegungsapparates
  • Probleme nach muskulären Verletzungen
  • Sensibilitätsstörungen
  • innere Unruhe / Stress

Je nach Indikation kann die klassische Massage als Teil- oder Ganzkörpermassage durchgeführt werden. Während die Ganzkörpermassage vor allem dem Wohlbefinden dient, zielt die Teilkörpermassage auf ganz bestimmte Körperregionen ab, die durch bestimmte Beschwerden in Mitleidenschaft gezogen sind. Dies können die Arme oder Beine, der Rücken, Brust oder Bauch oder das Gesicht sein.

Vielfältige Wirkungen

Die klassische Massage hat viele positive Effekte auf den Körper und das Wohlbefinden: Durch die gezielte Behandlung der betroffenen Körperstelle lässt sich auch eine hartnäckige Verspannung lockern. Die Muskulatur wird gedehnt und entspannt. Mit bestimmten Grifftechniken werden verklebte Faszien gelöst und Schmerzen (z. B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen) gelindert. Auch die Durchblutung wird an den behandelten Stellen gesteigert, was die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskulatur verbessert.

  • Lokale Durchblutungssteigerung, bessere Sauerstoff - und       Nährstoffversorgung
  • Entspannung der Muskulatur
  • Lösen von Faszienverklebungen
  • Schmerzlinderung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Aktivierende Wirkung auf das Lymphsystem
  • Reflektorische Wirkung auf innere Organe
  • Beruhigende Wirkung auf das Vegetative Nervensystem

Durch die Anregung des Stoffwechsels und die Aktivierung des Lymphsystems wird der Abtransport ungünstiger Stoffwechselprodukte unterstützt. Ihre puls-, blutdruck- und stress-senkende Wirkung kann beruhigend auf das vegetative Nervensystem wirken und das Immunsystem unterstützen. Auch wird angenommen, dass die klassische Massage eine reflektorische Wirkung auf innere Organe hat, das heisst, die Behandlung einzelner Areale wirkt sich positiv auf bestimmte Organe aus. Viele Patienten berichten von einer verbesserten Wundheilung. Unabhängig davon tut die klassische Massage einfach gut, sie entspannt und verleiht gleichzeitig neue Energie und Vitalität - ideal für alle, die eine kurze Auszeit vom Stress des Alltags brauchen.

Was ich sonst noch für Ihr Wohlbefinden tun kann

Neben der Klassischen Massage biete ich in meinem Massagestudio in Möhlin noch weitere Massageformen an, die unter anderem bei Verspannung, Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen helfen können. Hierzu gehört die Akupunktur Massage, Fussreflexzonen-Massage, Hot Stone Massage und Lymphdrainage. Wenn Sie mehr über die einzelnen Massagen erfahren möchten oder eine Frage zu einer bestimmten Behandlung haben, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Oder haben Sie sich bereits entschieden? Dann vereinbaren Sie doch einfach telefonisch einen Termin oder buchen Sie Ihren Wunschtermin ganz bequem online! Ich freue mich auf Sie!

Hinweis: Viele Krankenzusatzversicherungen leisten einen Beitrag zu den Kosten für die klassische Massage bei anerkannten Therapeuten. Nähere Informationen zur Höhe der Kostenübernahme bei anhaltender Verspannung oder Rückenschmerzen erhalten Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse.

 

Sie haben Fragen oder brauchen Beratung welches die richtige Massage für Sie ist? Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Mail, gerne helfe ich Ihnen weiter.